トルコキキョウ、

花言葉・・・清々しい美しさ、優美、希望、

。
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スピードリオン、

花言葉・・・秘密の生活、秘めた思い、秘密。

「ご～は～ん～っ！」と、ヒナ鳥(^^)

誕生花	8月17日、10月28日、
花の色	ピンク、白
開花時期	７月～１０月
分類	ゴマノハグサ科、　ジャコウソウモドキ属（ケローネ属）
別名	ジャコウソウモドキ（麝香草擬き）、ピンクタートルヘッド（Pink turtlehead）、スネークヘッド、
	ケロネ・リオニー、　ケロネ、　チェロン、　チェロネ
原産地	北アメリカ
１年、多年？	多年草（耐寒性）

〈花の名前の由来〉
●リオンの中でも早生品種をスピードリオンと呼びます。
●アメリカの植物学者 John Lyon 氏にちなんで付けられたそうです。
●学名の Chelone はギリシャ語で「亀」の意味 “chelone” という言葉が語源になっています。
●花の形状が亀の頭に似ていることが由来で、ピンクタートルヘッドなどとも呼ばれて親しまれています。

お世話

やや湿り気のある土を好み、乾燥を嫌います。

半日くらい日が当たる様な半日陰が良いです。
（高温乾燥で葉焼けしますので、東京以西では半日陰に置いてあげましょう）

生育期間中（春～秋）は乾燥を嫌い、水切れさせてしまうと（土をひどく乾燥させてしまうと）生育が極端に悪くなるので、強い西日の当たる様な場所もできれば避けた方がよいでしょう。

一日中陽の当たる場所でも、湿り気味の土壌なら問題なく育ちます。

ベランダなどのコンクリートの照り返しが強い場所や風の強い場所では、土が乾きやすいだけでなく空気中の湿度も低めなので栽培には適しません。場所選びはスピードリオンと相談しながら決める感じで行って下さい。

北海道でも露地植え可能な程、寒さに非常に強く、結構な低温でも枯れることはありません。

冬は地上部が消えて無くなりますが、春に芽を出してくれます。

 〈水やり〉
乾燥に弱く生育期に水が枯れると成長が悪く成るので土の表面が乾いたら、たっぷりと水やりをしてあげて下さい。特に鉢植えは土が乾いていないかマメに観察してあげて下さい。

秋から冬の地上部が枯れている時期は休眠に入って生長しないので土の乾きも遅いです。やや乾かし気味で大丈夫です。

〈土〉
水持ち、水はけが良く有機質に富んだ土を好みます。

鉢植え・・・赤玉土６：腐葉土４を混ぜたものでいいでしょう。

 〈肥料〉
肥料は春～夏前まで与えて下さい（緩効性肥料を混ぜ込んでおくと良いですね）。

春から夏の生育期に、様子を見ながら追肥しましょう。

 〈花のお手入れ〉
花後に切り戻すと、２番花が開花します。

乾燥防止で、株元にマルチをすると良いですね。
（マルチ・・・土の乾燥防止や病・害虫防止に用いられます。古くはワラを使っていましたが、今ではビニールや腐葉土など色々な物が簡単にホームセンターなどで手に入ります）

〈増やす〉
窮屈な状態になってしまうと生育が衰えてくるので株分けをかねて植え替えを行います。地植えは4年～5年も経過すると株が大きくなりますのでその頃がタイミングですね。
掘り上げて株を2～3つに分けて植え付けます。適期は春3月もしくは秋10月ですが、春に行う場合は芽が出る直前の時期が最適でしょう。

さし芽でも簡単に増やす事ができます。
茎を先端から7cm～8cmに切り取り、1時間ほど水にさした後、赤玉土や鹿沼土を入れたポットに挿します。
切り花として花瓶に挿していたものから発根するくらいです。生命力に溢れていますね。

冬に一旦姿を消すかも知れませんが、春に芽を出してくれるのを楽しみに過ごしましょう。

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千日紅、可愛いのに存在感バツグンです。
花言葉・・・色あせぬ愛、永遠の恋、不朽、情の豊かさを無くさない、など、

夏の疲れを気合いだけで乗り切ろうとするのは危険、夏の暑さからくる体力の消耗は自分が思っている以上にダメージが大きい。気合いを入れて頑張るにも順序が必要、まずは「何かしらのケアをする」。お肉をしっかり食べて精を付けるも良し、お野菜や果物をしっかり食べてビタミン補給も良し、お風呂にゆったり入って疲れを取るも良し、好きな映画を見て気分転換するも良し、睡眠をしっかりとって明日に備えるも良し。
明日頑張れるかは今日にかかっています(^^)くれぐれもムリし過ぎません様に。

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なんだか涼しげ、梅田にて、

桔梗（キキョウ）、

花言葉・・・永遠の愛。

やっと台風が過ぎ雨があがりましたが、みなさん体調を崩されてませんでしょうか？

 

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ペンタス、京都は東寺さん付近にて、
花言葉・・・希望がかなう、願い事、博愛心、あざやかな行動、など、
花びらが星形という事で「星に願いをする」、そういう所から花言葉ができたとのこと。
「星に願いを」素敵ですね、もうすぐ七夕。
みな様が健やかであります様に。

鬱でも自分の身は身分で守る姿勢

世の中「治らない病気」も沢山ありますが、それを悲観し続けても心の健康にも良くないですね。少しでも痛みなどの症状が軽くなる様に治療はなさって下さい。
しかしすぐに薬の量を増やそうとするお医者さんは要注意、薬の種類を変えてもらうだけで（量そのものは大して変わらない）症状が緩和されたり、副作用が少なくて済む様になる。なんて事はよくある事です。

大切なのは「医者に頼りきらない」、「自分でも飲んでいる薬の知識は持つ」という事。
症状の緩和が思わしくない時は別のDr.に診てもらう。という事はごく当たり前になさって下さい。もちろん近くの鍼灸院で診てもらうのもお勧めです。

鍼灸院であれ病院の先生であれしっかりと説明をしてくれる人に診てもらいましょう。

特に「鬱の治療」の際に症状を訴えれば訴える程に薬の量を増やし続けるDr.がいますが、すぐに他の病院に変える事をお勧めします。単に症状が重くなっていようが副作用で不調が出ていようがお構いなしの先生は白衣を着た「商売人」かも知れません。

鬱の薬は種類も沢山あります、一般的には薬の量は徐徐に増やしていきます、しかも数種類の薬を処方される事の方が多いと思います。その患者さんの症状と体質などを診ながら慎重に種類と量を加減するのが普通です。しばらく薬を飲み続けてもどうも副作用の方がキツイようなケースでは「薬の種類を変えてみましょうか？」となってもおかしくない事です。

いいお医者さんを見つける事は大事ですが、自分でも病気の知識は身に付けることも大切ですね。

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さつき、

花言葉・・・協力を得られる、幸福、節約、節制、貞淑。

〈つつじとの違い〉
先に咲くのがツツジで後に咲くのがサツキとしています。サツキはツツジ科で初夏の５月下旬～６月上旬に開花します。また、さつきは花と葉が小さめで、葉が硬いです。

ツツジは、４月～５月中旬に開花し、花や葉が大きいのが特徴です。

ぐつついたお天気の時の体の水分調整

明日６／３（水）は雨だなぁ、湿気でジトジト。室内の湿度コントロールも上手にしたいですが、体内の水分コントロールも上手に調節したいですね。

特にお天気が下り坂の時は関節周りの水分代謝が滞りがち、また気圧の変化で関節内の水分が微妙に膨張し、元々膝や腰に辛さを抱えている方はそこが重怠くなったり痛みが出たりします。

その怠さや痛みを取り除くには膨張した関節を元に戻すといいのですが、簡単に言えば余分な水分を出し、血行を改善するとおのずと良くなります。

関節周囲に貯まった水分を出す為にもまず体内の塩分を出しましょう、体内の塩分濃度が高いと、塩の性質としてその分水分を蓄えてしまいます。逆に塩分を体の外へ出してあげるとそれにつられて一緒に余分な水分も体外へ出してくれます。

昆布やワカメなどの海草類、大豆（大豆製品のお豆腐も）、バナナなんかはカリウムが豊富なので余分な塩分を体外へ出してくれます。

ただし熱中症の危険がある様な日はこれらと共に塩分補給（味付けすればいいだけの事ですが）しましょう。

血液循環を良くするには、湯船にゆっくり浸かるのもいいです、ポカポカ作用のある食べ物を食べるのもいいですね。

ポカポカ作用といえば「生姜」、「根菜類」、「シソ」、「七味唐辛子」など様々ありますので、お天気が崩れそうだな？という時は前もって食事にこれらを取り入れると「雨」→「体調が悪い」の改善に役立ちます。

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さ　つ　き

誕生花	5月19日
花の色	赤、ピンク、白、紫、緑、複色など
開花時期	５月中旬～６月上旬
分類	ツツジ科、　ツツジ属
別名	サツキツツジ（皐月躑躅）、トケンカ（杜鵑花）、アザレア（西洋ツツジ）
原産地	日本
１年、多年？	多年草

〈花名の由来〉
属名の学名「Rhododendron（ロードデンドロン）」は、ギリシア語の「rhodon（赤またはバラ）」と「dendron（木）」を語源とし、赤い花をつける木という意味になります。しかし、当初はキョウチクトウをこの名で呼んでいたといわれます。

和名の皐月（サツキ）は、旧暦の皐月（5月）ごろに花を咲かせることから名づけられました。

なお、サツキとツツジは区別して取り扱われていますが、ともに同じツツジ属に属するごく近縁の種になります。ツツジは４月に開花し、サツキは遅れて５月に開花することからサツキツツジと呼ばれていましたが、ツツジを省略してサツキになったといわれます。

英語では主に「Satsuki azalea（サツキアザレア）」と呼ばれます。

〈花言葉の由来〉
節制、節約・・・渓流沿いの岩肌などの厳しい環境を好んで生息します。川が増水して水をかぶっても流されないような、低い姿勢で自然の厳しさに耐えている姿に由来するといわれています。

サツキは盆栽でも人気があり、育てやすいので初心者の方にもお勧めです。

さつきの育て方

さつきに合った土作りと水やりがポイントです。

鹿沼土などの土に植えて過湿や極端な乾燥状態にならない様に水やりで調整・管理して下さい。

〈苗植え〉
苗木の植え付けは、３月～６月、９月下旬～１０月が適しています。

鉢植え・・・取り出した株の根についた土を1/3ほどくずして、深植えにならないように注意して１回り大きな鉢に植えて下さい。

地植え・・・日当たりがよく、夏は半日陰になる場所を選びましょう。根鉢の直径約３倍の穴を掘ってよく耕しておきます。鉢から抜いた根株の土を半分くらい落として根をほぐし、株を浅く植えて下さい。

〈土〉
弱酸性で水はけと水もちのよい土を好みます。さつきやツツジ専用の土が市販されていますので簡単ですね。

〈水やり〉
鉢植え・・・土の表面が乾いたらたっぷりと水をやってください。夏は、乾燥しやすいので朝と夕方の２回水やりが必要になる場合があります。

地植え・・・水やりの必要はありません。ただ、夏場に晴れて乾燥する日が続いたときは、水をたっぷりあげましょう。

〈肥料〉
鉢植えと地植えともに、花後から７月上旬まで、ゆっくりと効く緩効性肥料や固形の油かすを１ヶ月に１回施しましょう。それ以降は、９月下旬～１０月に１回、２月に１回ほど肥料をあげると良いですね。

〈剪定〉
●開花後のなるべく早い時期に行います。

●夏以降は、せっかく伸びた花芽を切ることになるので、翌年花が咲かなくなります。

●５つ枝先に出てくる芽のうち、３つの芽を摘み取りましょう。

●同じように葉の付け根から伸びてきた２つの芽と、２枚の葉を残すようにひたすら切り取りましょう。

〈植え替え〉
鉢植えは、２年～３年に１回植え替えましょう。根についた土を軽くもみほぐしながら1/3ほどくずして、１回り大きな鉢へ、浅植えします。細かい根を浅く張るので、深植えや根詰まりに気を付けましょう。

〈病気や虫〉
●さつきは、ツツジグンバイムシに気を付けましょう。

●風通しが悪いと発生しやすくなるので、枝を間引いて風通しをよくすることで予防できます。

●もし見つけたら、オルトラン水和液やEPS（エストックス）を散布しましょう。

●花が咲かない場合は、ベニモンアオリンガの幼虫による食害が原因かもしれません。オルトラン液剤を散布して駆除しましょう。

〈初心者にもお勧め〉
●さつきは花の柄や色・大きさ・性質などがさまざまなので、奥が深い植物です。

●初心者にもお勧めで管理は比較的簡単です。寒さや病気に強く、頑丈で誰にでも楽しめます。

●手塩にかけて育てた花が春になると心癒してくれます。

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花ホタル、（別名・・・陽炎草、カゲロウソウ）
花言葉・・・はかない恋、失われた希望、恋の苦しみ、

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花桃（照手白、すらりとした樹形の「ほうき桃」とも呼ばれます）

花言葉・・・気立ての良さ、恋のとりこ、あなたに夢中。

明日は肌寒いかも？そんな時は朝一体を暖めると朝から活動しやすくなりますね。お味噌汁一杯にすりおろし生姜スプーン一杯ほど入れてもいいですね。

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桜、

花言葉・・・ソメイヨシノ・・・純潔（他・・・シダレザクラ・・・優美、ヤエザクラ・・・しとやか、ヤマザクラ・・・あなたに微笑む、など）

今年は雨が多くて京都の桜はアッと言う間に見頃が過ぎました(^^;)。皆さんは今年も桜を楽しめたでしょうか？

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ペラルゴニウム

花言葉・・・君ありて幸福。　「君ありて幸福」と言われる存在であります様に。

小　話

最近は雨が多くてジトジト(^^;)そんな時は体も重怠くなりがち、少し血行を良くして熱や湿気が体にこもらない様にしたいですね。そんな時は軽い運動を 少ししてもいいんですが、面倒臭いです、そんなあなたには「キムチ」や「生姜（おろし生姜を肉料理に添えたり、味噌汁にスプーン一杯ほど入れたり)」で スッキリしましょう、共に少量で良いです(^^)

ペラゴニウム

誕生花　　　　３月４日、　３月２９日、　５月３０日、　６月２８日

花言葉・・・君ありて幸福、愛情、あでやかな装い、篤い（あつい）信仰、切ない望み。

開花時期：　４月～７月

分類：　　　　フウロソウ科、ペラゴニウム属

別名：　　　　ファンシーゼラニウム、　　天竺葵（テンジクアオイ）

原産地：　　南アフリカ

〈名前の由来〉
ペラルゴニウムは、ギリシア語の「pelargo（こうのとり）」に由来します。花後の果実に突起があり、こうのとりのくちばしに似ているこ とから名づけられました。

〈特 徴〉
●ペラゴニウムは一季咲きで、四季咲きのものをゼラニウムと呼びます。

●ゼラニウムには種類によって葉に独特なにおいがあり、一般的な園芸品種 の多くは青臭いにおいがします。ヨーロッパでは、このにおいを虫が嫌う ので虫よけとして、また魔よけや厄よけの効果があるとされ、窓辺に置く花の定番になっています。

●ペラゴニウムの葉はほとんどにおわないです。

〈お世話〉
●開花鉢で、花色や咲き方などを確認しながら選ぶと良いでしょう。

●高温多湿を嫌うので、風通しのよい日当たりで育てます。４月～６月、９月～１０月は生育が旺盛なので、肥料は月に１回水やりをかねて液肥を施しますが、雨や水やりの水が花にかかると花が長持ちしませんので注意しましょう。

●一通り花が終わったら、茎を半分くらいに切り戻し、涼しい場所で管理します。花がらや傷んだ葉はこまめに取り除き、カビがつくボトリチス病が発生したらベンレート水和剤を散布して下さい。

玄関先にこんなお花が咲いていたら、１日の疲れもどこかへ行ってしまいそうです、癒されますね～。

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