カボチャ

カボチャの何が良いのかというと、β-カロテンです。その他にもビタミンB１・B２（肌トラブルの予防など）やビタミンCなども豊富に含みます。中でもβ-カロテンが優れたガン抑制効果を発揮してくれます。

カボチャはキュウリと同じ瓜（ウリ）科の植物で、日本に伝わった当時はカンボジアで作られていた様でそれが訛（なま）って「カボチャ」になったそうです。

古くから風邪や痛風に良いとされていて、日本では冬至にカボチャを食べる風習があります。こういう事からも分かる様に冬を乗り切る為の重要な食べ物としてカボチャは認識されていました。

癌（ガン）抑制作用と豊富なビタミンCが嬉しい

先ほどもお伝えした通り、カボチャはβ-カロテン、ビタミンB１・B２やビタミンCなどが豊富な緑黄色野菜です。

β-カロテンは肺ガン、食道ガン、膀胱ガン、咽頭ガン、前立腺ガンなどガン全般の予防や抑制に優れた効果を発揮します。

特にカボチャはβ-カロテンを多く含むニンジンやほうれん草と共に肺ガンを予防するお野菜の筆頭にあげられます。

果肉の黄色はβ-カロテンが豊富に含まれている証拠です。

普段は捨ててしまう「わた」の部分には何と果肉の５倍ものβ-カロテンが含まれているので、上手にお料理して利用したいですね。

β-カロテンがガンに有効なのは、ガンの発生や進行に深く関わる「活性酸素」を還元して「無害化」する為です。

カボチャの黄色はこの様な還元作用（無害化作用）の強さの表れ。

黄色が濃いもの程β-カロテンを豊富に含み、強力な還元作用を発揮し無害化してくれます。

他にも嬉しいのが、カボチャは特にビタミンCを豊富に含んでいます（１００ｇ当たり４３ｍｇ）。これはカボチャ２～３切れで１日に必要なビタミンCを摂れる程です。

食物繊維がとても豊富なのも特徴の１つで、便秘に良いのはもちろん、血行も促進してくれるので、大腸ガンや結腸ガンの予防にも一役かってくれます。

これから一層カボチャ料理が美味しくなる季節ですね、カボチャで美味しく健康に導いてもらいましょう。

カランコエ

とても丈夫で育てやすいですよ。

花言葉・・・あなたを守る、幸福を告げる、沢山の小さな思い出、大らかな心。

誕生花	２月２５日、１２月１１日
花の色	赤、ピンク、白、黄、オレンジ
開花時期	１０月～６月
分類	ベンケイソウ科、　カランコエ属（別名：リュウキュウベンケイ属）
別名	紅弁慶（ベニベンケイ）
原産地	マダガスカル島、南アフリカ、東アフリカ、ソコトラ島
１年、多年？	多年草

〈花の名の由来〉
●ベニベンケイ・・・カランコエのたくましい性質を弁慶のたくましさになぞらえたそうです。

カランコエの特徴や育て方、もう少し詳しくは「こちら」。

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元々人参は滋養に良いのにガンにも

高麗人参がいい例ですが、元々人参が滋養に良い事は良く知られています。

スーパーで売られている普通のニンジンも侮れ（あなどれ）ません。

特に注目して欲しいのが、ガンの予防・抑制に大きな効果が期待されているβ-カロテン、これがニンジンに豊富に含まれています。

ガンに対抗するには「抗酸化力」を持つ食べ物を上手に摂る事が大切になります。

何故なら「酸化作用」を放置すると体が老化、酸化・・・錆びる（さびる）事につながりますが、その状態が続くと最悪の場合ガンになってしまいます。

ガンにならない為に「酸化作用」を防いでくれるのが「抗酸化作用」。ニンジンのβ-カロテンは強い抗酸化作用を持っています。勿論β-カロテンは目にもいいですね。

アメリカの研究チームに「ニンジンなど、β-カロテンが多く含まれている食べ物を沢山摂っている人は、肺ガンになる確率が約半分に減少する。１日にニンジン１本食べればガン全般の予防に効果がある」と発表された事もあります。

ニンジンに注目が集まる様になりましたが、そう言えば最近人参を食べてない・・・買いに行こ(^^;)

ニンジンのβ-カロテン含有量は１００ｇ当たり９．１ｍｇ。これはお野菜の中では青ジソ（１１．０ｍｇ）に次いで多く含まれています。

１日に最低欲しいβ-カロテンは６ｍｇとされています。これを１種類からのお野菜で摂るとすると、ニンジンなら６６ｇ、青ジソなら５４ｇ程になります。

とは言え、青ジソを約５０ｇ食べる？って大変。

ニンジンなら１本大体・・・１２０ｇなので半分チョイで足りてしまいます。

β-カロテンが摂りやすいお野菜としてニンジンは優秀ですね。
（参考：「がんを消す「食」１００のコツ決定版」）

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ルピナス

ルピナス、　ホームセンターにて１鉢（大）・・・７９８円（税込）。

花言葉・・・あなたは私の安らぎ、いつも幸せ、想像力、貪欲。

誕生花	３月１０日、３月１７日、５月３１日、１１月２日
色別の花言葉	白色・・・白花
	バラ色・・・珍奇
花の色	赤、ピンク、白、黄、オレンジ、青、紫
開花時期	５月～６月
花もち期間	５日～６日程度
分類	マメ科、　ルピナス属
別名	昇り藤（ノボリフジ）、立ち藤（タチフジ）、葉団扇豆＆羽団扇豆（ハウチワマメ）
原産地	南北アメリカ、地中海沿岸
１年、多年？	多年草（１年～２年草として扱う事が多い）

ルピナスの花言葉の由来や育て方などもう少し詳しくは「こちら」。

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ヒイラギナンテン、

花言葉・・・愛情は増すばかり、激しい感情、激情。

誕生花	１２月１０日、１２月１４日
花の色	黄色
開花時期	３月～４月
分類	メギ科 、　メギ属
別名	トウナンテン（唐南天）、マホニア
原産地	中国、台湾、ヒマラヤ
１年、多年？	多年

〈名前の由来〉
日陰でも良く育ち、南天のような枝ぶりに、ヒイラギに似たトゲのある葉を持つ事にちなんでいます。

〈花言葉の由来〉
愛情は増すばかり・・・花穂を長く何本も広げて、鮮やかな黄色の花を次々と咲かせながらどんどん実を付けていく事に由来するのかも。

激しい感情・・・チクチクと見るからに痛そうな鋭いトゲの葉を持ち、放射状に茂る姿からきているのでしょう。

〈特徴〉
常緑低木です。放射状に数本出した長い花穂に芳香のある黄色い花を３月～４月に咲かせてくれます。その中にある雄しべは、昆虫などが触れるとその刺激で内側に動いて、花粉をなすり着けます。辛抱強く観察してみたいですね。

その後青紫色のブルーベリーに似た実をつけます。

常緑なので落葉はしませんが、霜に当たると、赤褐色に葉が色付き、寒さが一層深まった事を教えてくれます。紅葉も？楽しめますね。

よく見かけるのは公園やマンションの窓下、店のエントランスなどで、鋭いトゲで睨み(ニラミ）をきかせている様です。

それもその筈、立入り防止に植えられています、見かけたら「いつもお勤めご苦労様」と労をねぎらってあげましょう。

日本で普及しているのは「春咲き種」ですが、中国雲南省には、「冬咲き種」の分布もあります。

  育て方

成長が遅くて、大きくなりにくい常緑低木です。花を楽しむというよりは葉っぱがメインの種です。

基本的に丈夫ですが、乾燥に少し弱いので極端に水ハケがよかったり、日当たりがよすぎるなどして枯れることもまれにあります。しかし、そこをクリアすれば放置ＯＫです。

挿し木でも増やせますが、知らない内に落ちた種からも勝手に増えます。

関東なら問題ないですが、北海道や東北では冬は越せないので枯れてしまいます。

ホソバヒイラギナンテンは秋（９月１０月）に花が咲きます。

〈水やり〉

庭植え
・・・真夏の日照りでもない限りは水やりは不要で、自然雨だけでＯＫです。

鉢植え
・・・土が乾いていたら水をあげましょう。特に春から夏に掛けて生育する時期は蒸発もあいまって乾燥しやすいので、水が切れない様にしてあげて下さい。

反対に水をやりすぎても根腐れしてしまいます。水やりは季節を問わず土が乾いていたら水をあげるくらいにしましょう。水をあげる時は鉢底から水が染み出すくらいにしっかりとあげます。

冬には水を控えますが、控えるのは頻度（回数）で「量」ではありません。

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〈肥料〉
あまり気を遣わなくても大丈夫です。

油粕と骨粉を混ぜたものを春（３月、４月）と、冬（１２月）頃にあげます。肥料が無くても枯れることはありませんが、花芽の形成を考えるなら肥料が欲しいですね。

花がメインの植物ではありませんので、「生育が悪いと思ったら肥料をあげる」、くらいでも十分です。

〈植え付け〉
植え付けは春か秋。

ヒイラギナンテンは寒さに若干弱く、北海道や東北では冬を越せません。

他の地域でも、秋に植えつける時は、寒さが来る前に植え付けをしましょう。根が広がる前に寒波が来ると枯れてしまう事があります。

土は余程乾燥じゃない限りは育ちます。土は市販の培養土ならＯＫ（あえて書くと、腐葉土を含んだ、やや粘度のある、それでいて水ハケが良くて、とややこしいですが）。よほど合わない限りは育ちます。

若干乾燥に弱いので、「水ハケが良過ぎる」お庭に植えるには向いていません。

移植は難しい方ですが、浅めに植える方がいいです。鉢植えの場合は１回り大きな鉢で、土を崩さずに植え替えをしましょう。

〈日当たり〉
●日陰でも大丈夫です。
比較的日陰にも強いので少々日当たりが悪くても、葉の艶（ツヤ）や成長は変わりありません。ただし、日当たりがあまりに悪い（まったく日が当たらない、木漏れ日すらささない）と、ヒョロ長くなったり、葉っぱの色も悪くなります。

●真夏の直射日光にはちょっと・・・
日当たりでも適しているのですが、強い日に当たると葉っぱの色が抜けて、黄色くなってしまいます。

それですぐに枯れる訳ではないですが、なんだか可哀相です。成長が遅いので、場合によっては枯れてしまいす。

●紅葉には半日陰くらいが必要です。 ヒイラギナンテンは寒さによってスイッチが入り紅葉しますが、それなりに日光が当たる必要がありますので、やはり半日陰くらいが良いですね。

〈剪定（センテイ）〉
剪定は春にしましょう。

花芽の形成が８月なので８月以降から開花時期の間に剪定すると花が咲かなくなります。花がメインではない種類とされていますが、黄色く可愛いお花が咲くと、間違いなく癒してくれます。

剪定は最初にしましょう。ヒイラギナンテンは枝分かれしにくい性質があり、一度も剪定をしていないと、一本の棒がヒョロっと立つモヤシッ子みたいになってしまいます。

ヒイラギナンテンの先を切って脇芽を出させてあげると、コンモリとした樹形になります。摘芯と呼ばれる作業ですね。

店で売っているヒイラギナンテンはすでに摘芯していますが、あまりにコンモリとならないならば、先を切って脇芽を出させるようにします。（自分では良く分からない場合は、買ったお店に写真を持って行ってアドバイスを聞くのもいいですね）

もう脇芽が出てるならば、後は簡単
剪定は春にしましょう。成長が遅くて、剪定と言っても、「邪魔な枝を切る」、「風通し良くする」くらいです。毎年する必要もありません（春頃に「剪定は必要かな？」と様子は見てあげて下さい）。

何もしなくてもコンモリと育ち、よほど狭い場所に植えない限りは邪魔になるほど育つ事もない、控え目な子です。

〈仲間〉
●別種：ナリヒラヒイラギナンテン（冬咲き細葉）・ホソバヒイラギナンテン（冬咲き細葉）

●品種：チャリティー（冬咲きで花に鑑賞価値がある）

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ビオラ、　初心者でも育てやすいお花です。

花言葉・・・空想の羽、物思い、少女の恋、私の胸はあなたでいっぱいです、誠実な愛、純愛、私を想ってください、私を忘れないで、思慮深い、無邪気。

生姜蜂蜜は喉にいい

●想像以上に乾燥するこの時期には生姜蜂蜜湯がお勧め。

●蜂蜜はのどの痛みに良い殺菌作用があります。免疫機能も高まり風邪気味で弱った喉などの粘膜の働きも助けてくれます。

●生姜の代謝アップ機能で、体の内側をぽかぽかさせて寝心地も良くしてくれます。

〈生姜蜂蜜湯は簡単に作れる〉
●スプーン一杯のハチミツに、ひとかけらのすり下ろした生姜を入れ、お湯で割ると完成。

●生姜はおろしたものでなくても、乾燥生姜や生姜パウダーなどでも美味しく作れます。

●飲むタイミングは就寝の１時間から３０分前くらいかがいいですね。

ビ　オ　ラ

誕生花	１月６日、１月９日、１月２８日、２月３日、１１月１１日、１２月１８日
花の色	紫、青、黄色、オレンジ、赤、ピンク、白など
開花時期	１１月～6月
分類	スミレ科、　スミレ属
別名	三色菫（サンシキスミレ、サンショクスミレ）、胡蝶菫（コチョウスミレ）、遊蝶花（ユウチョウカ）
原産地	ヨーロッパ、　西アジア
１年、多年？	１年草（日本の高温多湿な梅雨～夏を越す事がほぼ出来ないので１年草として扱う事がほとんどです）

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〈ビオラとパンジーの違い〉
●よく似ているのがビオラとパンジー。実はどちらも学名は同じ「Viola」で、学術的には同じものとして扱われます。

●園芸品種としては花びらの大きさだけが違うことから別の種類としています。花びらが約5cm以上の大きなものをパンジー、それより小さい花びらのものはビオラと呼ばれます。

●最近は「パノラ」というパンジーとビオラの中間品種が生み出され、より似たような品種が増えています。次から次へと新しい品種が出て来ます、それ程人気の高い品種です。

〈日本での呼び名〉
●日本では「三色菫」といいます。

●植物図鑑での読み方は「サンシキスミレ」、しかし「サンショクスミレ」と呼ぶ人が圧倒的に多いですね。

●どうも桜田淳子さんの歌ってた曲が「サンショクスミレ」だったんで、影響した様です。どちらも間違いではないのでお好きな方で。

●弦楽器のビオラも、ビオラの花の形に似てるので名付けられたようです。

〈花言葉の由来〉
●可憐な少女を連想させる花言葉が多いですが、一説にはビオラのつぼみは下向きにつくので、それがうつむく少女に似ているからと言われています。

育て方

〈苗植えの時期など〉
●ビオラの苗は秋～春にかけて入手できますが、10月～11月が植え付けの適しています。10月よりも前に植え付けてしまうと、気温の高さから茎が長く伸びて枯れてしまう可能性があるので気を付けて下さい。

●パンジー・ビオラ専用用土や水はけのよい土を準備し、苗のポットより少し大きめに穴を掘りましょう。

●根をほぐして鉢や庭に植えていきます。このとき、根本が土にかからない様にしましょう、芽が出やすくなります。

●苗を寄せ植えにする場合は、蒸れてしまうと病気にかかりやすくなりますので、庭植えのときは株間を20cm～25cm空け、鉢植えのときは直径15cmほどの鉢に対して1苗の割合で植えていくようにし下さい。

〈水やり〉
●植え付けた時は、たっぷりと水をあげましょう。

●庭植えは、植え付け時以外、水やりの必要はほぼありません。

●鉢植えの場合は、土の表面が乾いたら鉢底から流れ出るくらいたっぷりと水を与えてください。水が切れると弱ってしまうので、気を付けましょう。

●真冬の間や北国では、早朝や夕方に水やりをすると土が凍ってしまうので、午前中の気温が上がってくる頃合いにお水をあげる様にして下さい。

（ビオラとサクラソウ）

〈寄せ植え〉
●パンジーとの寄せ植えも、親子の様で楽しめます。

●種類の違うもので寄せ植えをされるなら、生育環境が似ているストックや、花の咲く季節が同じチューリップが良いでしょう。

〈お花を摘む方がいい？〉
●ビオラは花が枯れるとすぐに実をつけ、種ができます。種ができてしまうと、育てるために栄養を使うので株が弱ってしまい、花つきも悪くなってしまいます。

●咲き終わった花は花がら摘みをしてあげましょう。花茎の元をねじると簡単に摘めます。かわいそうな気がしますが、株を元気に保ってあげられますので、また新しい花を咲かせてくれます。

●種が欲しい場合はもうお花の時期は終わりかな？という頃にお花をそのままにしておくと勝手に種を育ててくれます。

〈コツコツ育てるのがポイント〉
●ビオラは丈夫で育てやすく、寄せ植えにも向いている初心者にも人気の高いお花です。多彩な花色を持ち花の形も様々なので、単品で植えても寄せ植えでも存在感があり華やかにしてくれます。

●ビオラの花を長く咲かせるコツは、「まめにコツコツ」です。花がらをこまめに摘み、間延びした茎は切ってあげる事です。たくさん寄せ植えにするとお手入れに手間は少しかかりますが、「ギュ～ギュ～になってきたね～」とか「今日のお天気は気持ちいいね～」など話かけながらお世話を楽しんでみて下さい。

愛情をもって育てると、愛のあるお花に育ちます。その子達に心癒されるのです。

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カランコエ、

花言葉・・・幸福を告げる、あなたを守る、沢山の小さな思い出、大らかな心。
（西洋での花言葉・・・人気、人望）

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誕生花	2月25日、12月11日
花の色	赤、ピンク、白、黄、オレンジ
開花時期	１０月～６月
分類	ベンケイソウ科、　カランコエ属（別名：リュウキュウベンケイ属）
別名	紅弁慶（ベニベンケイ）
原産地	マダガスカル島、南アフリカ、東アフリカ、ソコトラ島
１年、多年？	多年草

〈花の名の由来〉
●属名カランコエ（kalanchoe）・・・フランスの博物学者ミシェル・アダンソン（1727～1806）が、カランコエ属の一種の中国名の「加籃菜」の発音から名付けたとされています。

●ベニベンケイ・・・カランコエのたくましい性質を弁慶のたくましさになぞらえたそうです。

〈花言葉の由来〉
●たくさんの小さな思い出・・・小さく可愛い花をたくさん咲かせる花姿に由来するといわれます。

●幸福を告げる・・・釣り鐘状の花をつける種類もあり、幸せを告げる鐘のような形にちなむとも言われています。

〈特徴〉
●サボテンと同様に多肉植物で肉厚な葉に水を貯める事ができます。

●日の長さが短くならないと花が咲かない「短日植物」で、夜も人工光がある環境では花が咲かない事もあります。日照時間が短くなったときに花を咲かせる植物を「短日植物」といいます

●この性質を利用して光が当たる時間を調整すれば１年を通じて花を楽しむ事ができます。
（早く寝かしつけるのがポイント、詳しくはページ後半でご紹介します）

〈たくましい繁殖力〉
●カランコエのいくつかの種は、葉の先端や葉の縁に鋸歯（きょし・・・小さな葉っぱ）があり、その小さな葉が落ちるとそのまま発芽し数を増やすという優れた繁殖力を持ちます。

●水をたくさん必要とせず、管理も簡単なことから、観葉植物の初心者の方や一人暮らしの方でも気楽に育てることができます。とても丈夫で育てやすいです。

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育て方

乾燥に強いですが、過湿や寒さに弱いことが特徴です。

日本の夏は湿度が高く、カランコエにとっては過酷な環境なので、鉢植えにするのが一般的です。

植え付けは、５月～６月の梅雨前か、９月の穏やかな気候の頃が適期です。

水はけのいい用土を好みます、「市販の多肉植物用培養土」もいいですね。

苗の根は軽くほぐし、浅く植え付けましょう。冬以外は日当たりのいい屋外で管理するか、１年中陽の入るお部屋に置いてあげて下さい。

〈水やり〉

春～秋の生育期は、土の表面が乾いたらたっぷりとあげましょう。ただし、過湿が苦手で、水が多いと根腐れを起こしてしまうので、土の表面が乾燥している事をよく確認して下さい。

そして秋には少しずつ水を控え、冬は土の表面が乾いてから２日～３日後に水やりをして下さい。

乾かし気味にするのが元気に育てるポイントです。元々暑い所の出身ですから乾燥には強いです。

〈肥料〉
新芽を出す５月～秋にまでは液体肥料を１０日に１回程あげて生育を促しましょう。

気を付けて欲しいのは夏の気温が高い時期に肥料を与えると、根腐れの原因になるので、肥料は与えない様にして下さい。

花が咲いている間も肥料は与えなくてもいいですが、花を長く楽しむなら、リン酸分の多い肥料を少量与えるといいでしょう。

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〈お花の手入れなど〉
カランコエは、１０月～５月に次々と新しい花茎が出てくるので、3割ほど枯れてしまった花茎は、順次付け根から切り落としてしまいます。また、夏に生えてきた新芽を摘んでおく「摘芯」を行うと、わき芽が出て、花数も増えます。

〈花の咲く時期を調整出来る〉
カランコエは、昼の長さが短くなると花芽をつけてくれます。そのため、短日処理を行うことで、好きな時期に花を咲かせる事が出来ます。日照時間１０時間を３０日～４０日ほど繰り返すと、花芽を形成するので、花を咲かせたい時期の１ヶ月前くらいから調整しましょう。

方法は簡単で、夕方５時～翌朝７時までダンボールなどで覆い、光を遮断するだけです。短日処理を行わないと、一般的に冬以降、主に春に花を咲かせます。

〈冬の寒さは？〉
カランコエは寒さに弱いので、冬を越すには１０度以上になる屋内で育てましょう。

気温の低い場所で育てると、つぼみが付きにくくなり、春に花を咲かせなくなってしまいます。

特に気温が５度以下で休眠してしまい、長く休眠すると枯れてしまうので気を付けましょう。

〈簡単に増える〉
カランコエは挿し木で簡単に増やすことができます。４月～６月頃か９月に、枝を先端から５cm程度の所で切り、先端の葉を2枚ほど残して挿し穂を作りましょう。

挿す時の容器は培養土を入れたポットなどで大丈夫です。挿したら半日陰（半日くらい陽が当たる所）で管理すると、１ヶ月程で発根します。６ヶ月ほど経って苗の根がしっかりしてきたタイミングで、３号鉢に植え替え、ひなたで管理しましょう。

先にも書きましたが、種類によっては葉の先端や葉の縁に鋸歯（きょし・・・小さな葉っぱ）があり、その小さな葉が落ちるとそのまま発芽し数を増やしますので、知らん間にカランコエの子どもが育ってる、なんて事もありますよ。

〈アブラムシに注意〉
カランコエにはアブラムシが付きやすく、その分泌物はスス病の原因になります。

春の暖かくなり始めた時期に、新芽やつぼみにアブラムシが発生しやすいので注意してください。発生した場合は早めにアブラムシ用の殺虫剤で対処しましょう。

カランコエは灰色カビ病にかかる事もあります。枯れた葉や咲き終わった花をほおっておくと良くないので、枯れた葉や咲き終わった花はこまめに摘み取り、灰色カビ病を予防してあげましょう。

風通しのいい所が理想です。

〈育てやすい〉
店先でよく見かけるカランコエは、多肉植物なので水やりの頻度が低く、ひなたに置いておけば元気に育ちますので、初心者でも簡単に育てる事が出来ます。

何か育ててみたいけどなぁ、と思案している方は、カランコエがお勧めです。

疲れて帰って来てもカランコエを見るとホッとさせてくれます。
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プリンセチア（クリスタルスノー）、ポインセチアの仲間。

花言葉・・・思いやり。

とても大切な「思いやり」、でもそれに縛られて自らを苦しめない様に（＾＾）

誕生花	１２月９日、１２月２５日（赤）
花の色	白、ピンク、複色
開花時期	１１月～１月
花もち期間	約１週間
分類	トウダイグサ科、　トウダイグサ属（ユーフォルビア属）
原産地	メキシコ西部、　中央アメリカ
１年、多年？	多年

〈最近誕生したお花です〉
●日本のサントリーフラワーズ株式会社によって作られました。

●プリンセチアは2009年に発表されたポインセチアの新しい品種で、ピンクや白い花が特徴です。

●2009年にフラワーオブザイヤー最優秀賞をはじめ、様々な賞を獲得しています。

〈名前の由来〉
ポインセチアの中でもピンクの花色が、プリンセスのような華やかさを持つことからプリンセチアと付けられました。

〈ポインセチアとどう違う？〉
違いは葉の色です。花のように見える色づいた葉が、ポインセチアは真っ赤ですが、プリンセチアは、薄いピンク色や白色をしています。

〈色を鮮やかに〉
●色付きの２ヶ月ほど前から、一定時間日光を遮（さえぎ）ることが、色を綺麗にするコツです。

●ポインセチア同様、プリンセチアも「短日植物」なので、日照時間が短くなる事で色付きのスイッチが入ります。暗い時間が１２時間～１３時間以上の日が９０日続くと色付く準備をしてくれます。（例えば夜の６時から朝の７時まで遮光する。黒いビニールや布など何でもいので、かぶせて太陽光や室内の蛍光灯などの光を当てない様に調整します）

●日中は日当たりの良い場所に置きましょう。日当たりが悪いと下の方の葉が枯れてしまう事があります。

育て方

〈苗〉
●雨や寒さに弱いので、４月～５月に鉢やプランターに苗を植え付け、日当たりのよい室内で育てましょう。

●鉢植えは、苗よりも１回り大きいものを準備し、鉢底石を敷いてから植えましょう。

●根に付いてる土は、軽くもみほぐしてから植えると育ちやすくなります。

●プランターの場合は、株同士の間隔を、２０ｃｍ～３０ｃｍほど空けるようにしましょう。

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〈土〉
●水はけと水もちのバランスがよい土を好みます。市販の草花用培養土で大丈夫。

〈水やり〉
●暖かく乾燥した環境が好きです。

●冬の水やりのコツは「控え目」。

●春～秋にかけては、土の表面が乾いたら水をあげましょう。

●気温が１０度以下になる様なら、土の表面が乾いてから３日～５日おいて水やりをして下さい。

●株元に水を注ぐようにして、葉に水がかからない様にしましょう。

〈肥料〉
●５月～７月の間は、１ヶ月に１回じっくりと効く緩効性化成肥料をあげましょう。

●８月～１０月は、１０日～１５日に１回液体肥料を与えると、ご機嫌に育ちます。

●休眠期の冬は与えなくて大丈夫です。

〈剪定〉
●４月～５月に、気持ちの準備をして、バッサリと全体の半分の高さまで茎を切り落とします。

●こうすることで、脇芽が増えて、葉っぱや花の数が増えます。可哀相と思い、剪定をしないと株の生育が悪くなってしまいます。

〈病気や害虫〉

●アブラムシ
新芽や茎葉に寄生し、栄養を吸い取って株を弱らせる害虫です。数が少ない内はブラシなどで株から引きはがして下さい。大量に発生したときは、薬剤を散布して駆除しましょう。

●オンシツコナジラミ
白い虫で葉の裏に寄生し、汁を吸うのでかすり状の傷を作ります。一度に大量発生し、排泄物はすす病を誘発するので、見つけたらすぐに殺虫剤で駆除しましょう。葉の表裏に霧吹きで水をかけると予防出来ます。

●カイガラムシ
体が硬い殻で覆われているので薬剤が効き難いのが特徴です。幼虫のうちは薬剤が効くので、早めに薬剤で退治しましょう。殻に覆われている成虫はブラシなどで株からこすり落としましょう。

〈売上げの一部がピンクリボン基金に〉
●プリンセチアのピンク色の花にちなんで開発元のサントリーフラワーズは、プリンセチアの売上げの一部で日本乳がんピンクリボン運動（J.POSHピンクリボン基金）を支援しています。

●美しくも可愛いくもある姿でクリスマスを賑わせてくれます。育ててみると、本当にクリスマスが待ち遠しくなり、ワクワクも人一倍です。

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