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千日紅と日々草、色あせぬ愛&優しい、

宝塚にて、
紫の丸いボンボンが千日紅(センコチコウ)・・・花言葉・・・色あせぬ愛、不朽。
他の子が日々草(ニチニチソウ)・・・花言葉・・・優しい、生涯の友情、若い友情、楽し追憶。

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美めぐり習慣(広告)


千日紅。&少し母乳の出が悪いくらいなら肩を優しく揉んであげましょう。

千日紅、この名前は百日咲くと言われる百日紅(先だってご紹介したサルスベリの事ですね)よりも永く咲く事に由来するそうな。しかしこのモフモフ感は可愛くてたまらんですね。

花言葉・・・色あせぬ愛、不朽。

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母乳の出が良くない時など

花々も何とか子孫を残そうと工夫しますね、人も同じですがしかし赤ちゃんを育てるのは大変、母乳の出が悪い人、良すぎて困る人。

様々ですが「少し母乳の出が悪い」くらいなら肩甲骨の真ん中を優しく揉んであげると良いですね、母乳の出が良くなる「天宗(テンソウ)」というツボがあります。手のひらで優しく円を描く様にグリグリしてあげるといいですね。自分では出来ないので旦那さんかお友達にしてもらいましょう。

自分では直接乳房を揉んであげると良いです、外側から中心に向かって優しく、ん~、ニャンコやワンコの頭を優しくなでる感じで良いです。

母乳の出が悪い場合は乳房に固いシコリの様な物がある場合がありますが、さ程心配の要らない場合と治療を要する場合があります。

特にそれを触って痛い様な時はすぐに病院で診てもらいましょう。

乳腺炎と言って乳腺が炎症を起こしている場合があります、その場合は病院でお薬を出してくれるでしょう。単に乳腺が硬くなっている場合はさ程心配要りませんが堅さの程度により対応は変わってくると思いますのでお医者さんに相談して下さい。

それと些細な事でも気軽に何でも近くの人に色々聞くのがいいですね、薬局の人、友人知人、近所のおばちゃんなどなど、精神的に自分を追い込んでしまわない様にはけ口を沢山作りましょう(^^)


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千日紅。&夏の疲れ、

千日紅、可愛いのに存在感バツグンです。
花言葉・・・色あせぬ愛、永遠の恋、不朽、情の豊かさを無くさない、など、

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夏の疲れを気合いだけで乗り切ろうとするのは危険、夏の暑さからくる体力の消耗は自分が思っている以上にダメージが大きい。気合いを入れて頑張るにも順序が必要、まずは「何かしらのケアをする」。お肉をしっかり食べて精を付けるも良し、お野菜や果物をしっかり食べてビタミン補給も良し、お風呂にゆったり入って疲れを取るも良し、好きな映画を見て気分転換するも良し、睡眠をしっかりとって明日に備えるも良し。
明日頑張れるかは今日にかかっています(^^)くれぐれもムリし過ぎません様に。

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