なでしこ（撫子）、
花言葉・・・純愛、貞節、大胆、才能、器用、

秋も花粉症、目が痒い、花がムズムズ、どちらも粘膜の機能を高めてあげると良いですが、それにはネバネバ成分が含まれる、オクラ、里芋、納豆、レンコン、 山芋、等を摂ると良いですね。これからの季節一日の寒暖差で風邪気味という方が多くなってきていますがネバネバ成分は喉の粘膜にも働きかけてくれますので風邪予防にもなります。

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