マリーゴールド、
黄色のマリーゴールドの花言葉・・・健康、
オレンジ色のマリーゴールドの花言葉・・・予言、
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健康は大事、でも少し風邪気味で鼻水・鼻詰まりのある時は指で優しくぐりぐりしてあげるとそれらの症状は少し軽くなります。左右の眉毛の内側の端から頭のてっぺんにかけて（２・３ｃｍ間隔ぐらいで）人差し指で優しく押さえます。米粒を軽く人差し指で押さえて軽くグルグル回す感じ。気持ちいい様な痛い様な感じのする所がツボです、そこは少し強めで押さえてみましょう。
頭皮のマッサージ効果も期待できます、ちなみに良く噛んで食べる事も頭皮の血行を良くしてくれます、と言うのは側頭筋という筋肉が文字通り側頭部に大きくついていますから。１口３０回くらい噛む（咀嚼）すると良いといいますが、３０回が難しい様なら飲み込むまえにあと３回噛みましょう、頭皮の為なら出来る。
もちろん入浴時に髪を洗う際に軽くマッサージ（ゴシゴシこすらない様に）してあげるのはお忘れ無く。
