往診先の庭先にて、お花の中のゴマみたいなのはアリンコさんで、もぞもぞモゾモゾしてました(^^)
連日暑い、夏バテ気味だとまともに料理する気も奪われる、インスタントラーメンやコンビニ弁当でサッと食事を済ませてしまいがち。
しかし幸か不幸か台風接近で明日１６（木）から雨だそうで、お陰様で気温は少しましになりそう。猛暑がましな内にしっかり食べて備えたいものです、疲労回復のビタミンBやCあと滋養のある物もほしいですね。
「うなぎにシジミ汁」っといきたい所。もしくは豚の生姜焼き（ビタミンB）にキャベツの千切り（ビタミンC）、小鉢に山芋のすりおろし（滋養）、ん～良い感じ。あとご飯にゴマ（滋養）を振りかけてもいいですね。
皆様が夏バテや熱中症になりません様に。
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