夏スミレ、別名・・・トレニア、
花言葉・・・ひらめき、控えめな美点、愛敬、魅力的なあなた、温和、可憐、愛敬、など、

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雨の日に体が重怠いのは気圧の影響も。雨だとたいてい気圧が下がります、すると色んなものが少し膨張します、山へ行った時や飛行機に乗った時にお菓子の袋がパンパンになりますが、ああいう事ですね、気体だけではなく液体も同じ事。関節周りの水分も膨張し体を動かし難くさせます、体が重怠く感じる原因の１つです、血流やリンパの流れを良くするか、水分量を減らすかで正常な状態に近づけたいですがそれにはお風呂で湯船にゆったり浸かり血行を良くしてあげたり、軽い運動（鼻歌交じりで出来る程度）もいいですが、雨の日の運動はなかなか気が乗らないですね(^^;)
食べ物で水分コントロールするなら珈琲や紅茶などの利尿作用のあるもので余分な水分を体外へ出してあげるのもいいですね。
ワカメや昆布といった海草類やスイカやバナナといったカリウムを多く含む食材を食べると余分な塩分を体外へ出してくれます、塩分を排出するとそれにつられて余分な水分も出て行ってくれます、ムクミ取りなんかにもいいですね。

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