サクラソウ、京都は三千院付近にて、
花言葉・・・純潔、初恋、憧れ、少年時代の希望、青春、など、
食後すぐに眠くなるのは東洋医学的には胃腸の働きが弱っている、又は元々胃腸が弱い体質の為と考えられます。胃腸の働きを助けてくれるのは「甘い味の物」ですが昨今はいかんせん甘い物を食べ過ぎる事の弊害が多いです。胃腸の働きを整える王道は「腹八分目」ですね。
食後の眠気の軽減には糖分・炭水化物を少し控えるか野菜を食べてからご飯や麺類（炭水化物）を食べる様にするといいですね。
しかし沢山炭水化物やケーキや甘いお菓子を食べてしまった、又食べそうな時は苦味のある物を一緒に摂る（直後に摂っても可）とよいですね、ゴーヤや葉物野菜、無糖又は砂糖控え目の濃い目のお茶や紅茶、珈琲もいいですね。苦味のある物と一緒に摂る事で中和されて食後の眠気はましになります。
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