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ルピナス、あなたは私の安らぎ。&水虫にお灸。

ルピナス、

花言葉・・・あなたは私の安らぎ、いつも幸せ、創造力、貪欲。

京都は七条のホームセンターにて1鉢・・・198円(税込)。

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誕生花 3月10日、3月17日、5月31日、11月2日
色別の花言葉 白色・・・白花
バラ色・・・珍奇
花の色 赤、ピンク、白、黄、オレンジ、青、紫
開花時期 5月~6月
花もち期間 5日~6日程度
分類 マメ科、 ルピナス属
別名 昇り藤(ノボリフジ)、立ち藤(タチフジ)、葉団扇豆&羽団扇豆(ハウチワマメ)
原産地 南北アメリカ、地中海沿岸
1年、多年? 多年草(1年~2年草として扱う事が多い)

ルピナスの花言葉の由来や育て方などもう少し詳しくは「こちら」。

水虫のお灸

もうそろそろ梅雨、すると水虫も気になる季節。

水虫対策には5本趾(ユビ)の靴下もいいですが、お灸もいいですね。

大体は趾(ユビ)の股に出来ますのでそこへお灸をしてあげて下さい。また毎年水虫が出来る所はたいてい同じなので予防にもお灸は良いですよ。

ただし、初めてお灸をされる方は「熱いのを無理に我慢しない」で下さい。特に皮膚のデリケートな方は無理に我慢してしまうとあとで水ぶくれになる場合も御座います。初めは熱くなれば燃え尽きる手前でもすぐにお灸を取って下さい。

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今の時期からなら1日1回するといいですね、お灸のにおいが気になるならお風呂前でもいいですし、寝る前でも、もちろん朝にしてあげてもいいです。

兎に角なるべく毎日する事をお勧めします。水虫は悪条件がそろっていれば知らない間に悪化してしまいますから。

なるべく綺麗な足でこの梅雨を乗り切りましょう。

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千年灸(レギュラー灸伊吹380個入り、(中等度の熱さのお灸です))の場合だいたい・・・3,500円(税込)くらい、送料込みの場合もあります。

 


ミニバラ、花言葉・・・情熱。&ココアvsピロリ菌。

ミニバラ、京都は西大路にて、
花言葉・・・情熱、果てしなき愛、

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【ピロリ菌を1日1杯のココアで減らせる】
ご存じの様にピロリ菌は胃ガンの発生率を高めると言われています。
しかしココアの遊離脂肪酸がピロリ菌を殺菌するとしたら?
ピロリ菌は胃酸に耐える為、胃の中で唯一滞在出来る細菌です。
45歳以上の日本人の約70%が持っていると言われ、胃・十二指腸潰瘍を引き起こしたり、治りにくくするのではと考えられています。ピロリ菌を持っている人に胃ガンの発生率が高いという研究がアメリカでも発表され、大変話題になっています。

強い殺菌作用を持つ胃酸の中でも生きていられるピロリ菌。このなんとも強力な敵でもあの美味しいココアには実は弱い。
ココアの原料となるカカオ豆はココアの製造過程で遊離脂肪酸カカオFFAという物質を作ります。このカカオFFAの中の不飽和脂肪酸であるオレイン酸とリノール酸が直接ピロリ菌に働きかけ殺菌効果を発揮します。

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ブレンディースティックココア70本入り2036円(税込、送料込み)。
普段から甘い物をよく口にする方はココアはビターがお勧め、口当たりもスッキリします、そうなるとバンホーテンのココアがお勧め。

1日1杯でも確実に減少。
実験でココアをまぜた物とまぜない物、2種類の培地を作り、そこにピロリ菌を入れて観察したところ、ココアのまざっていない培地ではピロリ菌がグングン増殖するのに対し、ココアをまぜた培地では24時間後でもピロリ菌が全く増えていなかったという実験結果が得られました。
ちなみに、院内感染や食中毒の原因になる菌やO-157(大腸菌)もココアをまぜた培地では繁殖しないという結果が得られました。

実際にピロリ菌保有者に1日1杯のココア(約100mlのお湯にココア約18gを入れた物、大さじ3杯で18g)を1ヶ月間飲んでもらい、1ヶ月後に呼気中の尿素の量を測定しました。ピロリ菌が減っていれば呼気中の尿素量も減るはずです。結果は予想通り明らかな減少が確認出来ました。
1日1杯のココアでピロリ菌と胃ガンに負けない体を作りましょう。
(ココアを作る時は甘すぎない様になさって下さい。糖分の摂り過ぎにご注意)


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(参考・・・「ガンを消す「食」100のコツ決定版」。(税込)842円)