ビオラ（サンショクスミレ）、
花言葉・・・私を忘れないで、私の胸はあなたでいっぱいです、少女の恋、誠実な愛、純愛、忠実、信頼。
暑い日には体を冷やす効果のある夏野菜のキュウリやトマトが活躍しますね、昆布茶（梅昆布茶も）の元（粉）を少し付けて食べても美味しいですね、塩っ気もありますし、昆布のミネラルも頂けます。
また甘い物や揚げ物などの油っ気の物を沢山食べると体が怠重くなりますが、その理由の１つに血液に粘りけが出て血行が悪くなる事が挙げられます。キュウリやトマトは血液をサラサラにする効果もありますので一石二鳥です。体をシャッキッとさせてくれますね、夏野菜を上手に食べて夏バテしない様に夏を乗り切りましょう。
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